イライラするし最低の気分だ

　なんでこんなにイライラするんだろう。

　言いたいことがあるなら、はっきり言えよ。察して欲しいとか、気を回して自分の望み通りにしてもらいたいとか、人に甘えんな。

　どうしたいのかわかっているなら、そう口にして主張すればいい。なんでそうしないんだ。自分がどうしたいか何で言わないんだ。

　あぁ、イライラする。イラついていることを態度で示してしまう。声に険が混じる。向こうが萎縮しているのがわかる。

　なんだってこんなにイライラするんだろう。どうしてこんなことしているんだろう。でも自制できない。うまく感情をコントロールできない。最低だ。なにやってんだ。

　この原因はなんだ。この感情の根幹はなんだ。

　あぁ、そうか。自分と同じだからだ。自己同一性を嫌悪するってやつだ。自分のネガティブな部分を他人に見たからだ。だからイライラするんだ。自分を見ているようで。

　ホントに最低だ。最低の気分だ。そんなことで人を傷つけていいわけがないのに。

　謝りたいけど、うまく説明できない。うまく伝えられない。

　ごめんよ。